継続ビリーの女性

遠隔地にお住まいだった女性が
久々にみえました。
ビリー腹筋プログラムを続けていらっしゃるそうです。

バランス自体は悪くなっていたので
調整にみえたのですが、
下半身が力強くなられていたのは素晴らしい!!
ムキムキになったわけじゃなく
力強くなっている感じなのも美しかったです。

今日のランチはおにぎり持って行かずに
ヤマザキパンのコッペパンジャム＆マーガリンを
食べちゃいました。(もちろんそれだけではない。)
たまに食べたくなるあのパン。
もう何年君臨しているのだろうか〜。